3 feb. 2009

Publicado por Paloma G.L 3.2.09

Mandalas: Recurso Educativo





La palabra mandala proviene del sánscrito y significa "círculo", "anillo", "rueda", "centro" o "aquello que es la esencia".

Según Carl Jung, los Mandalas representan la totalidad de la mente, abarcando tanto el consciente como el inconsciente. Afirmó que el arquetipo de estos dibujos se encuentra firmamente anclado en el subconsciente colectivo.

La sencilla actividad de colorear mandalas pone en funcionamiento mecanismos físicos ( la vista, el tacto, los músculos que dirigen el movimiento del trazo), mentales ( la elección del color, su disposición, el acto creativo) y psicológicos.

Uno de los éxitos de los Mandalas es que potencian la concentración y favorece la estimulación del hemisferio cerebral derecho: el creativo, intuitivo y mágico.

Virtudes terapéuticas: 


Mientras se pinta un mandala en calma y con música relajante, la persona está más concentrada, y encuentra un equilibrio personal.


Con los niños también es beneficioso: aquellos que más se dispersen, habrán de concentrarse más para colorearlo, y lo harán sin darse cuenta.

Un mismo Mandala puede dar como resultado figuras que den impresiones muy diferentes según los colores con los que se rellenen, incluso según el estado anímico del momento los colores elegidos variarán. 

El uso de los colores en los mandalas también tiene un significado especial. Su uso está relacionado con el estado de ánimo de quien los pinta o dibuja. Descubre lo que esconde cada tonalidad:

Los colores:


Blanco: nada, pureza, iluminación, perfección.

Negro: muerte, limitación personal, misterio, renacimiento, ignorancia.

Gris: neutralidad, sabiduría, renovación.

Rojo: masculino, sensualidad, amor, arraigamiento, pasión.

Azul: tranquilidad, paz, felicidad, satisfacción, alegría.

Amarillo: sol, luz, jovialidad, simpatía, receptividad.

Naranja: energía, dinamismo, ambición, ternura, valor.

Rosa: aspectos femeninos e infantiles, dulzura, altruismo.

Morado: amor al prójimo, idealismo y sabiduría.

Verde: naturaleza, equilibrio, crecimiento, esperanza.

Violeta: música, magia, espiritualidad, transformación, inspiración.

Oro: sabiduría, claridad, lucidez, vitalidad.

Plata: capacidades extrasensoriales, emociones fluctuantes, bienestar.


¿Como utilizarlos?

Lo ideal es acompañados de música suave de fondo, siempre la misma si queremos establecer rutinas.

En casa elaborar un horario y dedicar un tiempo, en silencio para pintar el Mandala.

La familia puede participar en la rutina.

Dejar que el niño o niña elija los colores libremente.

En el aula puede dedicarse un tiempo semanal. Creando "exposiciones" de Mandalas.

Con el tiempo el alumnado puede crear su propio Mandala.

¡Es un buen Recurso!


Mandalas para niños

Mandalas para imprimir

Consejos, orientaciones y enlaces sobre Mandalas

Mandalas de animales

Para descargar

Infantiles...


(Las imagenes han sido elegidas de la red. Si alguien cree que no deben estar comuniquenmeló)

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