17 jul. 2009

Publicado por Paloma G.L 17.7.09 | 2 comentarios

Fluir


Uno de los conceptos que últimamente esta divulgando la Psicología es el de "flow" (fluir). 

Fluir es el estado optimo de la conciencia. Cuando al realizar una tarea esta nos absorbe y nos aleja de todo lo demas.

 ¿Se puede aprender a fluir?.  

La educación emocional tiene la clave.

Experimentamos estados de fluidez cuando estamos totalmente  concentrados en afrontar un desafío o descubrir algo nuevo.  

Fluimos cuando nuestra conciencia está ordenada y todo se mueve en la misma dirección.

Podemos experimentar estados de fluidez en cualquier sitio y en cualquier momento. 

En cambio, estudios psicológicos muestran   que la mayoría de las actividades que nos proporcionan sensación de fluir tienen metas y normas claras, algo que se da más en el trabajo que en el tiempo libre.

Debemos marcarnos objetivos, ocupar el tiempo, centrarnos y disfrutar con lo que hagamos.

2 comentarios :

  1. Es un estado feliz el que te proporciona si realmente disfrutas haciendo tu trabajo y creo que no muchas personas lo conseguimos.
    ¿Podemos caer en un estado de adicción al trabajo? A veces me lo planteo.

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  2. ¡Hola!
    Quiza la direrencia radica en la diferencia de los conceptos fluir y adicción.
    Hay que saber parar, aplazar e intentar "fluir" en otros ambitos de nuestra vida.
    La adicción nos puede traer complicaciones a nivel familiar, social y al tratar de queres alcanzar el perfeccionismo.
    El "fluir" va mas alla.
    Saludos!!
    PAloma

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